自分だけの特別メニューを希望される方にオススメ!トレーナーと1対1のトレーニングを行います。「なりたい自分を手に入れる」ために必要なことをトレーナーと一緒に目指していきます。一人ひとりに合ったオリジナルの運動メニューをご提供致します。

みんなで楽しく運動をしたい方にオススメ!1回たった45分の運動で全身効率よく身体を動かしていきます。レッスン内容は担当するトレーナーや参加される方々のレベルによって変化していきます。初心者から アスリートまで幅広い方々がご利用可能です。

​※現在グループエクササイズは金曜日のみの開催となっております。

硬くなっている筋肉を筋膜リリースでほぐし、弱くなっている筋肉を鍛え姿勢の改善を図ります。正しい姿勢は疲れにくく美しく機能的です。

試合前に身体のコンディションを高めるために利用される方もいらっしゃいます。

闇雲に何でも鍛えれば良いかといえばそうではありません。

​身体の状態をしっかりと把握し、その人その人に合ったエクササイズメニューを提供致します。

腰痛や肩こりなど慢性的な痛みを軽減します。また、痛みを改善するだけでなく再発を防止するためのセルフケアやセルフトレーニングも指導致します。トップアスリートの指導経験が豊富なスタッフが対応致します。

「挙式までにダイエットしたい方」「産後太りを解消したい方」「メタボリックシンドロームを改善したい方」などにオススメ!運動を継続できるか不安な方もトレーナーと1対1なので安心して継続出来ます。体重だけでなく中身(筋肉量や体脂肪量)を無理なく改善していきます。

​食事指導や食事制限は御座いませんが、正しいボディメイクを指導致します。

| ご入会の流れ

当施設では、トレーナーのアドバイスのもとサービスをご説明し、ご納得いただいた上で入会して頂きたいと考えております。

そのため、入会をお考えのすべての方にまず「トライアルセット」を受けて頂き、姿勢のチェックや柔軟性や筋力、バランスの評価に基づく問題点の抽出を行わせて頂きます。その後トレーナーと1対1での実際のパーソナルトレーニングを体験することができます。

・料金表示はすべて税抜価格です。

・パーソナルトレーニングは1回75分です。(イエロー会員と都度利用50分の方を除く)

・ ダイヤモンド会員様は75分間のパーソナルトレーニングを回数制限なくご利用いただけます。

・月会費にはパーソナルトレーニング料金以外にも施設使用料も含まれております。

・すべての会員様はレンタル(ウェア上下・タオル・シューズ・お水500ml)が毎回無料でご利用いただけます。

★初めての方にオススメのプラン

・初めてパーソナルトレーニングをされる方は「グリーン会員(月4回/75分)」か「ゴールド会員(月6回/75分)」をオススメしています。グリーン会員であれば週に1回、ゴールド会員であれば5日に1回パーソナルトレーニングを行うイメージです。

 

【ご入会時にご用意いただくもの】

①入会金(税抜30,000円)

②1〜2ヶ月分の月会費(入会日により異なる。お支払いは現金か各種クレジットカード

③クレジットカード(月会費はカードでの引き落としとなります。お持ちでない方は入会時にお知らせください。)

④ご本人確認証明証(運転免許証・保健証・パスポートなど)をお持ちください。

01|ご予約のお問い合わせ

下記お問い合わせフォームにてご予約をどうぞ。

02|トライアルセット体験当日

ご予約頂いた日にお越し下さい。 ご予約時間の15分ほど前にお越し頂くとスムーズにご案内できます。 初めてご利用の方に限り、「トライアルセット」(100分 税抜¥10,000)をお受け頂き、お客様の目標や目的をお伺い致します。 その後、姿勢のチェックや柔軟性・筋力・バランスの評価に基づく問題点の抽出を行います。さらに、トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングを実際に体験する事が出来ます。 ここまで実際にお受けになったのち、皆様のご希望をお聞きし入会を希望された場合ステップ3へ進みます。

03|ご入会&トレーニング開始

ご入会手続きと入会金および月会費(1〜2ヶ月分の月会費)を納入頂ければ入会完了となります。次回のパーソナルトレーニングの日時を予約頂き終了となります。以降は、ご予約日時に来店されパーソナルトレーニング→次回の予約という流れになります。(インターネットからのご予約も簡単に行えます)

ご入会・体験に関するお問い合わせはコチラからお申込みください。

〒190-0011 

東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F

TEL: 042-519-3437

東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F

tachikawa.green.field@gmail.com

​運営会社:株式会社ワンウォーター

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