転ばぬ先の登山術：身体の使い方をマスターしよう！Vol.1〜まずは自分の身体を知る〜

「膝が痛い」「すぐ疲れる」——その悩み、身体の使い方が原因かもしれません。理学療法士×アスレティックトレーナーのプロが、あなたの動きのクセを個別チェック。少人数10名限定・実践ワーク付きの登山者向けセミナー。高尾599ミュージアムで開催。座学と実技で、その日から使える知識が身につきます。