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パーソナルトレーニング
体験について
当施設では、内容にご納得いただいたうえでご入会いただくことを大切にしています。
そのため、まずは体験パーソナルトレーニングで姿勢や柔軟性、筋力・バランスを丁寧に評価し、現在のお身体の状態と課題を分かりやすくお伝えします。
通 常体験価格よりも半額でご体験いただけます。（有効期限2026年3月31日まで）
パーソナルトレーニング体験の流れ
01.
チェックイン
玄関からお入りいただき、受付で「体験パーソナルトレーニング」とお申し付けください。スタッフが受付対応いたします。
02.
お着替え
受付を済ませていただきましたら動きやすい服装にお着替えください。男女更衣室・シャワールーム等、完備しております。トレーニングウェアやシューズも無料でレンタルできます。
※ 小・中学生会員は除く
03.
カウンセリング
トレーニング目的や目標などをヒアリングさせていただきます。過去の運動歴や現在の生活習慣などを確認していきます。
04.
身体評価
体組成測定を行い筋肉や体脂肪量などをチェックします。全身の柔軟性やバランス、体幹筋力などを細かく評価し、お体の現状についてフィードバックいたします。
05.
コンディショニング
身体評価から得られた結果に基づいて、最適な運動方法をご提案いたします。トレーナーがお客様ひとり一人に合わせてゆっくり丁寧に指導していきます。
よくある質問
見学・体験について
入会について
サービスについて
施設について
休会・退会について
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