カラダをほぐすアニマルフロー
レベル：★☆☆
あるひとつの動きを分解して、カラダをほぐしていきます。身体の硬いと感じる方、アニマルフロー初心者の方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/11/26（土） 18:00-19:00
カラダをほぐすアニマルフロー
レベル：★☆☆
あるひとつの動きを分解して、カラダをほぐしていきます。身体の硬いと感じる方、アニマルフロー初心者の方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/1（木） 7:30-8:30
カラダを整えるアニマルフロー
レベル★☆☆
4つの手と足から地面とのつながりを感じ、身体とコミュニケーションを図り、アニマルフローの様々な「動きのパズル」を繋げ、身体を整えます。
身体の左右差が気になる方や身体の使い方を良くしたい方、様々な動かし方を体験したい方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/3（土） 18:00-19:00
カラダをほぐすアニマルフロー
レベル：★☆☆
あるひとつの動きを分解して、カラダをほぐしていきます。身体の硬いと感じる方、アニマルフロー初心者の方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/8（木） 7:30-8:30
カラダを整えるアニマルフロー
レベル★☆☆
4つの手と足から地面とのつながりを感じ、身体とコミュニケーションを図り、アニマルフローの様々な「動きのパズル」を繋げ、身体を整えます。
身体の左右差が気になる方や身体の使い方を良くしたい方、様々な動かし方を体験したい方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/10（土） 18:00-19:00
カラダをほぐすアニマルフロー
レベル：★☆☆
あるひとつの動きを分解して、カラダをほぐしていきます。身体の硬いと感じる方、アニマルフロー初心者の方におすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/15（木） 7:30-8:30
カラダを整えるアニマルフロー
レベル★☆☆
4つの手と足から地面とのつながりを感じ、身体とコミュニケーションを図り、アニマルフローの様々な「動きのパズル」を繋げ、身体を整えます。
身体の左右差が気になる方や身体の使い方を良くしたい方、様々な動かし方を体験したい方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/17（土） 18:00-19:00
カラダをほぐすアニマルフロー
レベル：★☆☆
あるひとつの動きを分解して、カラダをほぐしていきます。身体の硬いと感じる方、アニマルフロー初心者の方におすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/22（木） 7:30-8:30
カラダを整えるアニマルフロー
レベル★☆☆
4つの手と足から地面とのつながりを感じ、身体とコミュニケーションを図り、アニマルフローの様々な「動きのパズル」を繋げ、身体を整えます。
身体の左右差が気になる方や身体の使い方を良くしたい方、様々な動かし方を体験したい方におすすめです。
ランニング前のウォームアップとしてもおすすめです。
参加料金
3,300円
開催日時
2022/12/24（土） 18:00-19:00