東京都立川市口コミ評価No.1 初心者大歓迎
動作改善特化型コンディショニングジム
Green Field ｜グリーンフィールド立川
パーソナルトレーニング
◾️テーマ巡りを良くするピラティス◾️内容年末年始の食事・生活で身体のだるさ、むくみなど の不調に繋がらないよう、身体を整えていきます✨ピラティスで全身を正しく動かし、2026年も健康にスタートさせていきましょう！
参加費
4,400円
開催日時
2026/1/18（日）13:00-13:50
◾️テーマ股関節機能アップ&下半身引き締めピラティス◾️内容適切に股関節が使えていると、ウォーキングやランニングで痛みなく高いパフォーマンスを発揮することができます。また、適切に股関節を動かすことは下半身の引き締めにも繋がります。一緒にピラティスで股関節を動かしていきましょう！
2026/1/25（日）13:00-13:50
◾️テーマリラックスピラティス◾️内容2026年がスタートし、1月は中々生活リズムが戻らなかった方必見！緩めたい部分が緊張したままでは身体はリラックス出来ません。身体のバランスを整えながら、疲れずらい身体を取り戻していきましょう！
2026/2/1（日）13:00-13:50
2026/2/8（日）13:00-13:50
2026/2/15（日）13:00-13:50
2026/2/22（日）13:00-13:50
イベント情報
グリーンフィールド立川が定期的に開催しているイベント情報です。会員様だけでなく、どなた様でもご参加可能です。
興味のあるイベント情報については詳細をご参照ください。
